万年埠街道云华社区党委：关爱女性心理健康 构建幸福和谐家庭

为强化妇女心理宣传教育，关爱女性身心健康，引导社区女性在面对生活、工作等多重压力时，学会正确地进行心理调解，促进个人心理健康和家庭和谐。在三八节来临之际，3月3日上午，万年埠街道云华社区党委、妇联邀请国家二级心理咨询师、滨湖医院门诊心理咨询师刘金凤老师组织开展“关爱女性 从心出发”女性心理健康知识讲座，辖区20余位女性参与活动。

活动现场，刘老师首先运用提问互动的方式切入主题，让在场女性踊跃参与到日常生活琐事与亲身经历分享中。接着利用案件、视频等方式，讲解了心理健康的概念、女性心理健康调适等方面知识。同时结合日常工作生活实际，讲授如何排解和疏导压力、情绪，做情绪的主人，引导大家正确表达情绪、合理转移情绪、适当宣泄情绪。最后，传授了促进女性身心健康、维持和谐幸福婚姻家庭的沟通技巧。整个讲座在轻松愉快的氛围中度过，互动场面热烈而温馨，大家纷纷表示受益匪浅。妇女微家长蔡品璋说：“通过讲座加深了对心理健康知识的认识和理解，大家在参与中互诉了心声，懂得了适时合理地表达自我需求”。

接下来，云华社区党委、妇联将继续坚持以人为本，关心关爱女性身心健康，依托社区“幸福驿站”，持续开展心理健康讲座、幸福沙龙等，提供精准化与个性化的心理咨询服务，让广大妇女姐妹知晓在有需要的时候寻求心理疏导，调整状态从“心”出发，以积极、健康、向上的心态投入到工作和生活中，促进个人心理健康和家庭和谐。